Điều quan trọng đối với người bị bệnh đái đường là tránh các thức ăn chiên rán

Chế độ ăn uống Điều quan trọng đối với người bị bệnh đái đường là tránh các thức ăn chiên rán, béo, có gia vị, có chất bột và đường. Trong thòi gian khoảng bốn tháng, kể từ ngày bắt... Read More

Hệ thống Yoga đã nghiên cứu sự kém hiệu quả cũng như hậu quả xấu của việc ăn nhanh và nhấn mạnh tầm quan trọng của việc ăn chậm

Salat. Tất cả các loại rau non đều tạo thành salat như dưa chuột, cà chua, cà rốt, rau diếp, hoa lơ, v.v… Những thứ đó được thái thành miếng rồi cho thêm ít gia vị là có thể ăn được. Salat... Read More